Сегодня ученые всего мира задаются вопросом, существует ли такая диета, которая подойдет всем без исключения. После проведенных многочисленных исследований, они определили, что такой диеты нет.

Также профессионалы рекомендуют всем, кто планирует «подсесть» на диету пройти специальное медицинское обследование, которое даст возможность потом профессиональному диетологу подобрать нужный для него рацион особого питания.

Израильскими специалистами из Института Вейцмана был проведен эксперимент, в процессе которого задействовали группу добровольцев из 800 человек, для определения эффективности универсальных диет. Ведь одна и та же диета, одному человеку может посодействовать, а другому может и нанести вред.

В проводимом исследовании ученых приняли участие большое количество добровольцев.

Данные о самочувствии любого участника собирались разными способами.

В итоге оказалось, что некоторые участники вместо желанного похудения получили обострение собственных хронических заболеваний, например, сахарного диабета. Профессионалы узнали, что пища для любого человека должна подбираться индивидуально.