Притом как отмечает Дэвид Агус, являющийся очень знаменитым в европейских странах онкологом из Англии, как правило эти привычки не очень полезные.

По достоверным сведениям dni24.com, ученые убеждены, что 40% каждодневных действий человека совершаются согласно устоявшимся повадкам.

Следует заметить, что, по утверждению онколога, в Новом Году представителям слабого и сильного пола необходимо внедрить несколько правил, которые дозволят укрепить состояние здоровья людей.

Переработанная пища: бактерий в организме человека в 10 раз больше нежели клеток. Именно по этой причине образуются микробиомы, действующие на здоровье людей в старости. Специалисты утверждают, что чем меньшее количество переработанных продуктов употребляет человек, тем более здоровым является его микробиом. Также, полезно обнимать любимого человека как можно чаще, так как объятия позитивно влияют на человеческий организм, укрепляя его. По утверждению Дэвида Агуса, прикосновения изменяют сердечный ритм, повышают уровень приятных гормонов в мозгу и усиливают память.

Гуляйте ежедневно: особенно пешком и на далекие расстояния.