Сегодня, 14 марта, начинается самый строгий и продолжительный из православных постов — Великий пост, который продлится до Пасхи, которая в 2015 г. выпадает на 1 мая.

Пост для христиан должен стать временем подвига души и тела, соответствующей подготовки к Пасхе. На протяжении всего Великого поста на утренних и вечерних службах читаются книги Ветхого Завета. Следует только помнить, что не стоит переедать, даже когда дело касается разрешенных продуктов: невоздержанность в еде в Великий пост не поощряется.

Как известно, накануне христиане восточного ритуала в последний раз перед постом ели скоромное и просили друг у друга извинения за совершенные проступки в так называемое «прощеное воскресенье ». Исключения совершаются для детей, беременных женщин, больных, немощных и престарелых.

Понедельник, среда и пятница — дни сухоядения. Рыба дозволяется в праздник Благовещения — 7 апреля, и в Вербное воскресение, которое отмечается за неделю до Воскресения Христова.

Не нужно в дни Великого поста вступать в брак и венчаться. Задача — не столько воздержание от животной пищи, сколько усиленная молитвенная практика, покаяние в грехах и отречение от суеты. Многие православные в это время употребляют только святую воду и просфиры.