Американские ученые поведали, чем полезна морозная погода.

Важно обозначить, что именно зимний воздух содержит приблизительно на 30% больше кислорода, что позитивно сказывается на состоянии кожи человека. С наступлением морозов, никому не хочется покидать собственных теплых домов, однако как утверждают ученые, людям необходимо прогуливаться по морозу.

Адресованный поток морозного воздуха улучшает цвет лица, омолаживает, уменьшат отечность и сужает поры.

В холоде не выживают бактерии и микробы, а снег является настоящим фильтром для воздуха. Холод применяется также в лечении неврозов и депрессий.

Холодный воздух способен оздоровить и сердечно-сосудистую систему. Вырабатывается гормон счастья серотонин, что помогает сражаться со стрессом. Как известно, мед. работники рекомендуют гулять хотя бы 20 мин. в день в зимний период, при минусовой температуре. Медработники для поддержания тонуса советуют активно заниматься зимними видами спорта, пишут gonauto.ru.

Справиться с негативными последствиями мороза несомненно поможет правильная одежда.